Mitu pudelit vett võrdub 2 liitriga?
See on umbes 4 16/17oz pudelit vett võrdub 2 liitriga.
Enamikul juhtudel soovitame juua 3 liitrit vett päevas, kuid igapäevaelu ei võimalda seda. Tavaliselt joome vett ainult siis, kui tunneme janu.
Kas joogivett saab jälgida hoolikas ajakavas? Proovi järele. 3 või 4 päeva pärast jätate oma kohustuse vahele, sest see pole teie esimene valik.
Esimene asi kõigepealt. Seega, kuigi me teame, et vesi on meie keha jaoks eluliselt tähtis, peame säilitama joogivee distsipliini.
Kui meie ja meie pered harjutame joogivett aeglaselt ja õrnalt, toimub meie teadvuse tasandil palju muutusi.
Me oleme teadlikud vee tähtsusest ja koostisest. See on uskumatu lõhn, mis ainult annab energiat teie kehale.